Диета при дискомфорте и вздутии

Диспепсия, несварение, расстройство пищеварения — так специалисты называют состояние, которое в простонародье зовется «кажется, я сел что-то не то». Однако небольшая разница все-таки есть. Чаще всего несварение случается по причине, которую легко отследить — некачественна еда, курс антибиотиков, непереносимость определенных продуктов. А иногда, как минимум в 20% случаев, речь идет о нарушении в работе ЖКТ на постоянной основе. Именно тогда врач диагностирует диспепсию, причины которой важно установить, чтобы как можно скорее избавить пациента от неприятных симптомов.

Симптомы

Признаки диспепсии сложно назвать специфичными, потому что с подобным набором симптомов хотя бы раз сталкивался каждый:

Боль в животе разного характера и интенсивности: от слабой, тупой и ноющей и сильных схваткообразных приступов (преимущественно ночных).
Дискомфорт в области желудка или кишечника. Вздутие, урчание, тяжесть, чувство переполненности и т. д.
Чувство жжения в пищеводе или верхней части живота после еды.
Тошнота разной интенсивности, иногда может приводить к рвоте.
Проблемы со стулом, в частности, запоры или диарея.

Набор симптомов может быть разным, однако все они указывают на расстройство пищеварения.

Классификация

Существует два вида диспепсии: органическая и функциональная.

Органическая обусловлена тем или иным заболеванием желудочно-кишечного тракта. Среди наиболее распространенных причин: гастрит, язва, ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь — частичный заброс содержимого желудка в пищевод), патологии поджелудочной железы и желчевыводящих путей, а также инфекция Helicobacter pylori.

Функциональная диспепсия развивается на фоне отсутствия других заболеваний ЖКТ. Это значит, что при обследовании реальных органических патологий обнаружено не будет. Точную причину в данном случае установить сложно, однако к развитию функциональной диспепсии склонны те, кто курит, регулярно переедает, подвержен воздействию хронического стресса, вынужден длительно принимать некоторые препараты (антибиотики, анальгетики и т. п.). Иногда этим факторам сопутствует наличие в работе ЖКТ дополнительных отклонений — проблем с микрофлорой кишечника, избыточной секреции желудочного сока, нехватки пищеварительных ферментов и т. п.

Как быстро снять симптомы

Диспепсия ужасна тем, что настигает в самый неподходящий момент. Поэтому необходимо действовать системно: знать, чем можно быстро снять симптомы, и в то же время соблюдать комплекс долгосрочных мер для полного устранения проблемы.

Если возникла ситуация, в которой нужно предпринять экстренные меры, могут помочь:

Сорбенты. Связывают и выводят из организма токсины, патогенную микрофлору, газы, некоторые препараты из этой группы одновременно улучшают моторику кишечника;
Пробиотики. Восстанавливают микрофлору кишечника, помогают бороться с воспалениями и облегчают симптомы функциональной диспепсии;
Ферменты. Облегчают расщепление молекул пищи, ускоряя пищеварение;
Спазмолитики. Помогают избавиться от болевого синдрома, но принимать их следует с осторожностью, так как препараты противопоказаны при сердечно-сосудистых патологиях, заболеваниях почек и печени, а также при индивидуальной непереносимости компонентов.

Но чтобы избавиться от диспепсии совсем, придется подготовиться к продолжительной работе над собой, пищевыми привычками, а также принять меры для поддержания и восстановления функции органов ЖКТ.

Комплексная терапия диспепсии

Главное средство борьбы с диспепсией — это диета, а также отказ от вредных привычек. А повысить эффективность этих мер можно с помощью пептидной терапии.

Как работают пептиды при диспепсии

Пептидная терапия — это мягкий и эффективный способ борьбы с нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта.

Пептидами называют особые белковые цепочки, состоящие собственно из белков и нуклеопротеидов, жизненно необходимые клеткам всех органов для выполнения своих функций. Причем для каждого органа организм синтезирует собственные, особые пептиды, однако с возрастом их выработка постепенно снижается. Из-за этого органам становится все сложнее восстанавливаться после заболеваний и расстройств. И тогда требуется «подача» пептидов извне. С этим помогают специально разработанные пептидные биорегуляторы.

Для комплексной пептидной терапии ЖКТ требуется три препарата: Гепатамин (печень), Вентрамин (желудок) и Панкрамин (поджелудочная железа). Каждый комплекс содержит витамины и минералы в легкоусвояемой форме и натуральные, идентичные человеческим, пептиды, которые организм не «воспринимает» как что-то инородное и направляет к клеткам нужного органа. Благодаря усиленной пептидной поддержке, клетки печени, желудка и поджелудочной получают достаточное количество «строительного материала» для запуска процесса самовосстановления.

Благодаря курсовому комплексному приему биорегуляторов нормализуется работа ЖКТ, и значительно облегчаются симптомы диспепсии. А благодаря натуральному составу препараты практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов.

Диета при проблемах с пищеварением

Диета при диспепсии подразумевает исключение из рациона продуктов, которые провоцируют несварение. Чаще всего это пища, в которой содержатся олиго-ди-моносахариды и полиолы — они практически не усваиваются в кишечнике и могут провоцировать вздутие и дискомфорт. Эти вещества, например, есть в животном молоке, яблоках, зеленом луке, чесноке и других, так называемых, FOODMAP-продуктах.

Оптимальное решение — это не исключить все FOODMAP-продукты из рациона навсегда, а путем последовательного перебора определить, какие именно из них запускают проявления диспепсии, а также найти свою индивидуальную норму безопасного употребления продукта-провокатора. Для этого можно вести пищевой дневник, или хотя бы сначала исключить из питания предполагаемых виновников диспепсии, а потом попробовать начать вводить их снова по одному.

Можно ли полностью избавиться от диспепсии

При соблюдении рекомендаций лечащего враче, ограниченном потреблении продуктов-провокаторов, отказа от вредных привычек. Если запастись терпением и готовностью сделать все необходимое, шансы выйти в стойкую ремиссию. А поддержка организма при помощи пептидных биорегуляторов поможет добиться более выраженного результата.

БАД. Не является лекарственным средством.

* Данные об указанных свойствах пептидов получены в ходе исследований. Результаты и подробное описание каждой группы препаратов приведены в методическом пособии: Цитамины — современные средства с органотропным действием: Метод. рекомендации / Разраб.: В. Н. Цыган, А. Б. Шангин, С. Г. Кузь мин; Под ред. М. М. Дьяконова; Воен.мед. акад., Клиника Института биорегуляции и геронтологии. — СПб.: Б/и., 2009. — 88 с.

Заинтересовались?

Листая дальше, вы перейдёте на cytamins.ru

Добавить в корзину Позвонить